小科普：沙滩手球和手球，“此球非彼球”

2026/4/27 10:01:46    来源：新华社

　　新华社三亚4月25日电 小科普：沙滩手球和手球，“此球非彼球”

　　新华社记者杨博毅、许雨深、许仕豪

　　提起手球，人们更为熟悉的是作为奥运会正式比赛项目的室内手球。室内手球运动通常在木质或合成材料场地上进行，用球为合成皮革材质，表面可涂抹手胶，以增强抓握稳定性，避免手部出汗导致球滑脱。

　　而在亚沙会赛场上亮相的，则是沙滩手球。这项运动起源于20世纪90年代的意大利，2001年成为世界运动会比赛项目，2008年首次进入亚沙会。比赛在27米长、12米宽的沙地上进行，场地比室内手球小，规则鼓励花式射门，观赏性极强。

　　两者最直观的差异除了比赛场地，场上每队人数也不同，室内手球场上每队为6名球员和一名守门员。沙滩手球场上每队则为3名球员和一名守门员。

　　此外，室内手球允许合理身体对抗，进球得一分。沙滩手球则禁止身体接触，但鼓励花式进球，如360度旋转进球等可以一次得2分。

　　赛制方面，室内手球上下半场各30分钟，总得分最高者胜。沙滩手球则分两局，每局10分钟，每局必须分出胜负，每胜一局得1个大分，若各胜一局，则加赛“点球决胜”。

　　这就是沙滩手球“轻对抗、重得分”的特点——鼓励进攻、奖励创意，每一次转体落地后的精准入网，都是对运动员核心力量和想象力的双重考验。不过值得注意的是，松软的沙滩既是运动员的保护垫，也是体能消耗的巨大来源。

　　除了以上说的这些，两者还有一个细节上的区别，体现在比赛用球上：室内手球的手胶虽能增强抓握，但一旦接触沙地，必然会粘上沙粒，影响选手的持球、传递与进攻得分。而亚沙会赛场上的沙滩手球，即便在沙地上反复滚动，也几乎不粘沙，这源于比赛用球的材质与规格不同。

　　亚洲手球联合会技术官员吴国忠介绍：“室内手球是皮质球，室外的沙滩手球是橡胶球，它们的大小直径都是不一样的。”

　　记者现场观察发现，沙滩手球是由特殊防滑橡胶制成，表面柔软且具有防水特性，不仅触感干爽，还能有效防止沙子附着。“这种橡胶材质就是粘不了沙子，而且手胶是不能使用的。”吴国忠进一步解释了球不粘沙的关键。

　　没有手胶辅助，选手如何完成高难度持球与花式动作？吴国忠说：“选手主要是靠手指的操控来抓球。”他表示，国内大部分沙滩手球运动员都是从室内手球转项而来的，沙滩手球的球体相比室内用球柔软度更高、重量更小。“大家仔细看就会发现，球员在持球时基本能把球捏扁，这样就能牢牢抓住球了。”

　　器材的差异，也让运动员在实战中的感受大不相同。“室内手球抹胶的话就更好抓一点，沙滩手球更滑一点，毕竟沙子多又有汗水。”中国男子沙滩手球选手马会锋从实战角度讲述了区别。同时他也坦言，比赛中确实会担心球体因接触沙子而出现打滑。

　　中国女子沙滩手球运动员沈萍也有类似感受：“球接触到沙子以后，拿到手上还是有一点点滑。但这个球比我们室内的球要相对轻一点、小一点，所以影响不是特别大。”

　　但两者既有不同也有共通之处，本次出征三亚亚沙会的中国沙滩手球队里，不少队员就是从室内手球转项来打沙滩手球的。

　　王启欣本来是室内手球运动员，此次亚沙会被抽调到中国女子沙滩手球队，她说：“沙滩手球队员需要更敏捷，要求整体的滞空能力更好。室内手球则更需要对抗和力量，同时也需要技巧。”

　　卡塔尔选手阿米尔·丹朱伊尔说：“在室内打手球更像严肃竞技，而在沙滩上，我们就是在享受运动！”

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