买庆梅：“舞”出银发好时光

2025/10/17 9:19:02    来源：焦作晚报

　　上图 买庆梅（前排左四）带领学员练习舞蹈。

记者 梁智玲 摄

　　今天故事的主人公名叫买庆梅，是解放区老年大学的一名舞蹈老师。今年60岁的她凭借对舞蹈的满腔热爱，用10年时间把业余爱好练成了退休后的“主业”。独乐乐不如众乐乐，她一边学、一边教，和大家一起练习舞蹈，让退休生活更加充实。在她的带领下，舞蹈已成为一群热爱生活的老年人心中的一抹亮色。

　　10月14日，一个偶然的机会，记者在解放区文化馆一楼的一间舞蹈教室里，见到了买庆梅。个头不算高的她，正满面笑容，带着大家练习舞蹈。趁着排练休息的间隙，她敞开心扉，讲起了自己和舞蹈之间的故事。

　　退休前，买庆梅在社区工作。工作之余，她经常自己琢磨、练习舞蹈动作。工作期间，她多次参与文艺活动，是同事心中的“文艺明星”。退休后，时间更充裕了，她更是充分发挥自己的舞蹈特长，利用自己的社会体育指导员身份，在市东方红广场教大家跳广场舞。

　　买庆梅是个有心人。她一边带领大家跳舞，一边规划着自己的退休生活。“很多人退休后都感觉无事可做，我一定要系统地学习一下年轻时很喜欢却没时间学的舞蹈知识。”她说。借助网络，她搜集各种舞蹈资料，再反复研究、尝试、融入自己的理解，编出了很多适合中老年人的舞蹈。

　　5年前，在朋友的介绍下，买庆梅成为解放区老年大学的一名舞蹈老师。这对她来说是一个新的起点，却也带给她很大压力。“毕竟不是科班出身，万一教不好，会感觉愧对学员。”起初，她有些不自信。为了教好学员，她付出了比以前更多的努力，多次自费参加舞蹈行业内的培训，与老师、同学长期保持联系，经常切磋舞蹈教学方法。为了上好每一节课，她把家里的客厅当成了舞蹈练习场。“每教给学员一个舞蹈，我在家最少要练习上百遍。登台演出前，我还会研究队形，精准标记每个学员的点位，直至分毫不差。”她说。

　　正是这种精益求精的精神，让买庆梅深受学员的尊敬。目前，她在解放区老年大学担任三个班级的老师，很多学员跟着她学了好多年。为了上好每一节课，她把自己的时间排得满满当当，几乎天天都在忙碌中度过。她编排的《我的祖国》《映山红》等舞蹈，曾在省、市各类演出中获奖。

　　买庆梅的学员平均年龄在63岁，其中年龄最大的已将近80岁。今年73岁的学员夏红英一节课不落，跟着买庆梅学了好几年。“学习舞蹈后，我感觉身体越来越灵活了，上课的过程就是享受晚年生活的过程。”夏红英说。每次走进舞蹈教室，音乐响起，踏着舞点，大家心里的自豪感无可比拟。“很多学员从零基础开始学，一段时间后能登台演出，我比她们还有成就感。”买庆梅说，舞蹈课堂几乎成了大家的精神支柱，能舒展身姿舞上一曲，收获满满，内心也觉得很自豪。

　　采访时，学员都争先恐后围了过来，大家异口同声地夸赞买庆梅的敬业精神：“买老师业务能力扎实，教学方法灵活。”“跟着买老师学习舞蹈特充实、开心。”“买老师带我走上舞台，让我特别自信。”……

　　这几年的付出，买庆梅几乎分文不取。有时候，为了演出需要，她还自掏腰包购买一些舞蹈用品。她说：“大家能因为共同的爱好聚在一起是缘分，我们相互学习，积极乐观地面对晚年生活，何乐而不为？”

记者 梁智玲

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