【名医面对面】
识别早期记忆警报 科学应对阿尔茨海默病
——市第四人民医院精神五科主治医师张涛做客本报《名医面对面》

2026/11/6 9:48:22    来源：本站原创

　　市第四人民医院精神五科主治医师张涛为患者检查脉搏，询问病情。

记者 陈天昊 摄

　　【专家简介】

　　张涛，市第四人民医院精神五科主治医师，从事精神医学工作十余年，理论功底扎实，临床实践经验丰富。擅长精神科常见疾病、精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、躯体疾病所致精神障碍及癫痫所致精神行为障碍的诊断和治疗。

　　【专家支招】

　　阿尔茨海默病俗称老年痴呆，是痴呆中最常见类型。数据显示，我国65岁以上老年人患病率约3%～7%，85岁以上高龄人群患病率可达20%～50%，患病风险随年龄增长升高。该病不仅损害老人身心健康，也给家庭照护带来沉重负担。

　　张涛在节目中讲到，不少市民对该病认识存在误区，其实正常衰老带来的健忘和病理性遗忘有明显区别：生理性健忘多是忘记部分细节，经提醒后能够回忆，一般不影响日常起居；而阿尔茨海默病患者常会整件事情完全遗忘，提醒后依旧记不起来，同时伴随判断力下降、性格改变，直接影响正常生活，这是二者最重要的区分点。

　　张涛梳理该病七大早期表现，提醒家属多加留意：近事遗忘，新近发生的事情转瞬即忘，陈年旧事却记忆清晰；熟练的日常事务难以完成，做饭、采购等常出现失误；语言表达减退，叫不出常用物品名称，只能间接描述；定向能力变差，分不清时间日期，甚至在熟悉环境迷路；物品随意乱放，事后无法记起存放位置；情绪性格转变，原本开朗温和，慢慢变得沉默、多疑、易怒；兴趣不断减退，放弃原有爱好，不愿与人交往。一旦家中老人出现上述可疑迹象，应及时前往精神科或神经内科就诊，完善认知功能评估，实现早识别、早诊断、早干预。

　　张涛提醒老年人要重点做好四个方面：一是管控高血压、高血糖、高血脂等基础病，戒烟限酒、控制体重，防范脑血管病变与脑外伤；二是勤动脑、多运动、主动社交，每周保证不少于150分钟中等强度运动，避免长期独处；三是科学饮食，多食用绿叶蔬菜、坚果、鱼类、全谷物；四是规律作息，保障充足睡眠，维持平稳乐观心态。脑健康管理不分早晚，及时行动，就能为记忆筑牢防护墙。

 

【出品团队】

●策　　划：曾琳琳

●脚本执笔：韩　笑

●录　　制：陈天昊 毋千举 石媛媛

●摄　　影：毋千举

●技　　术：刘　佳 刘鸣捷 施筱雯

●剧　　务：王雪静

●链　　接：登录焦作网www.jzrb.com进入融媒直播收看本期节目，同时关注焦作日报全媒体矩阵。

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