冬季“护心”正当时 专家支招保健康

——市人民医院心胸外科副主任吴小永做客本报《名医面对面》

2025/11/28 17:37:58    来源：本站原创

　　市人民医院心胸外科副主任吴小永。

记者 陈天昊 摄

　　市人民医院心胸外科副主任吴小永为患者进行诊治。

记者 陈天昊 摄

　　【专家简介】
　　吴小永，市人民医院心胸外科副主任、硕士研究生、副主任医师。曾在中国医学科学院阜外心血管病医院心脏外科、郑州大学第一附属医院进修学习。在先天性心脏病、风湿性心脏病、冠心病及大血管疾病的诊断与外科治疗方面有着丰富的经验。同时在重症胸外伤的救治、肺部肿瘤、食管肿瘤、纵隔肿瘤、手汗症、漏斗胸等胸外科疾病的微创治疗有丰富的经验。
　　【专家支招】
　　进入冬季，天气转凉，心血管疾病就进入高发期，所以了解“冬季护心”的一些知识，做好预防保健很有必要。本期《名医面对面》节目特邀请了市人民医院心胸外科副主任吴小永，就冬季如何防护心脑血管，平安过冬这个话题和网友沟通交流。
　　为什么冬季心血管容易出问题？吴小永介绍说，一是低温刺激，天冷后血管会收缩，血压容易飙升，心脏泵血负担加重，像冠心病患者就容易诱发心绞痛；二是冬季干燥、喝水少，不少人不爱出门运动，高油脂饮食，血脂升高，血栓风险高，继而诱发心脏疾病发作。
　　吴小永提醒高血压、心脏病患者，每天晨起和睡前一定要测血压、心率，控制在130/80mmHg、60——80次/分以下最好，吃着药的千万别擅自停；想运动别选早晚低温时段，上午10点后散散步、做做太极就好，别太剧烈，出门戴围巾护好呼吸道，减少冷空气刺激。总之，冬季护心胸，要记住“勤监测、避刺激、辨急症”。如果出现急症情况，或者心脏术后心慌、胸闷、下肢水肿，一定要到医院尽快就医诊治。

 

【出品团队】
●策　划：曾琳琳
●脚本执笔：石媛媛
●录　制：陈天昊 韩　笑
●摄　影：陈天昊
●技　术：刘　佳  李润生  施筱雯
●剧　务：王雪静
●链接：登录焦作网www.jzrb.com进入网络直播收看本期节目，同时关注焦作日报全媒体矩阵。

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