天干物燥说肺火

2022-10-31 9:31:15    来源：焦作日报

　　近期，天干物燥，很多人都出现了咽干、咽痛乃至口腔溃疡、出气发热等明显上火的症状。昨日，记者采访了市中医院肺肾糖尿病科主任张春雷。他提醒广大读者，按照中医理论，秋季主气是燥，秋燥是秋季最大的特点，这个季节容易上火，特别是肺火。另外，燥和热是有区别的，燥易伤津。

　　张春雷解释，中医说的上火有很多种，肺火只是其中的一种，是指机体感受外邪或因七情内伤，影响了肺的正常生理功能后，出现的口干舌燥、咳嗽、咽痛等一系列热症为主要表现的症候。上火有实火和虚火之分，肺火也有虚火和实火之分，肺热盛极化火则为实火，肺阴虚而生火则为虚火。所以，临床上，中医辨证将肺病分为肺实热证和肺阴虚证。不过，肺火无论实火还是虚火，都可出现干咳少痰、口燥咽干等症候，但是若火热过盛，灼伤肺络，肺实热证还可见发热、咳痰色黄、咽喉肿痛、大便秘结、尿黄、口舌生疮等表现；肺阴虚证则可见咽干不适、痰少而黏、五心烦热等肺阴不足的表现。另外，从部位上来分，中医也把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫上焦火，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位火热症状的叫中焦火，把便秘、尿赤等偏下部位的火热症状叫下焦火。

　　张春雷解释，引发上火的具体因素有很多，情绪波动过大、中暑、受凉、伤风以及过量食用葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会上火。到了秋天，更容易引发肺火。《黄帝内经》上说：“肺系一身之气，司呼吸，主皮毛，开窍于鼻。”这是由于肺与皮毛和鼻孔相通，容易导致病邪犯肺，尤其是火邪和燥邪入内，导致肺气宣降出入失调，引起肺火。所以，肺是人体最娇嫩的脏器，被中医称为“娇脏”。根据病因病机，中医大致将肺火分为两种：一种因风热邪毒或者风寒化热蕴肺而起，灼伤肺部，引起炎症或其他病证。现在，很多孩子出现的咳嗽、热、喘等，多是由此而起。另一种是由于体内的阳气旺盛，形成痰热或炎热内蕴而生，再遇风热邪毒入侵肺部，两面夹击，内外夹攻而发病。总之，肺火旺盛极易引发多种呼吸系统疾病，像支气管炎、肺炎、流行性感冒以及肺脓肿、肺结核等。

　　最后，说到秋季如何预防肺火，张春雷介绍，《素问·金匮真言论》记载：“西方色白入肺，开窍于鼻，其味辛，病皮毛……”就是说白色食物可以养肺润燥。所以，根据中医五行学说，白入肺，大家养肺防燥要多吃白色食物，如银耳、百合、白萝卜、梨等均是养肺的佳品。特别是梨，因其鲜嫩多汁，有“天然矿泉水”之称。《本草纲目》记载，梨甘微酸寒，润肺凉心，消痰降火，止咳解酒，利大小肠。梨如果熟吃效果更好，既能避免瓜果寒湿，又能“滋五脏之阴”。

 

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