赵海琴：退休生活在奉献中闪光

2026/10/23 9:59:56    来源：焦作晚报

　　在解放区老年大学，赵海琴是模特班和非洲鼓班的“大忙人”。这分忙碌，不仅体现在热心助人方面，还体现在榜样带动方面。作为这两个班的班长，她多年如一日，一边学习，一边为大家服务，不仅让自己的退休生活闪闪发光，也带动身边的老年人活出了精气神。

　　10月20日下午，秋天的阳光温暖又明亮，在解放区文化馆三楼的一个房间里，赵海琴正忙着自己的事情。“这个黄色的服装要几套，还要找相配套的头饰。”这个房间是解放区老年大学的仓库，她一边和仓库保管员核对服装数量，细致比对，一边麻利地整理、打包演出所需物品。

　　记者眼前的赵海琴气质优雅、干练开朗，被问及年龄时，她笑着说：“老了，已经不年轻了，今年67岁。”这让人很难想象，7年前，她是一位整日居家度日、生活单调乏味的普通退休老人。

　　10多年前，告别数十年的工作岗位，赵海琴的生活瞬间变得清闲。在很长一段时间里，她除了在家照看孩子，空闲时只能靠打麻将打发时光。“现在想想，那时的生活真的太无聊了，整个人都死气沉沉的。”她说，那段日子看似安逸，实则内心空虚，对生活缺少热情和期待。

　　一次偶然的机会，赵海琴得知解放区老年大学开设了丰富的课程，专门为老年人提供提升自我的平台。抱着“找点事做、丰富晚年生活”的简单想法，她鼓起勇气走进了老年大学。

　　初次选课，赵海琴有点眼花缭乱。“课程五花八门，但我对所有的课程都是零基础，十分胆怯，怕学不会。”她说。最终，她选了模特课。

　　零基础起步，是赵海琴求学路上最大的难题。刚入学时，她不会站姿、不会走步，体态松散。但她从没有想过放弃，骨子里的韧劲让她愿意沉下心从零学起。课堂上，她紧跟老师节奏，认真记要领、学动作；课后别人休息放松，她独自反复练习，对着镜子一点点纠正体态、打磨步态，日复一日坚持从不间断。

　　凭着踏实努力和坚持不懈，赵海琴的变化越来越大。体态变得挺拔优雅，精神面貌焕然一新，整个人自信大方了很多。因为态度积极、表现优异、责任心极强，赵海琴被大家推选为模特班班长，成了老师最得力的帮手，也成了学员们最信赖的伙伴。

　　在熟练掌握模特形体技巧后，赵海琴又主动突破自我，报名学习非洲鼓课程。从不懂节奏、跟不上节拍，到熟练演奏、默契配合团队，一次次突破自己，收获了全新的成长。后来，她又被选为非洲鼓班班长。

　　“当了班长，就要多担当、多付出。班里的大小事务，我都会主动对接。”赵海琴告诉记者，自从担任班长以来，自己牺牲了很多休息时间。课前筹备、课后整理、组织排练、帮扶新学员、对接演出等事宜，日常她总是忙忙碌碌。

　　这些年虽然牺牲了大量个人时间，但赵海琴毫无怨言，反倒乐在其中。“别人觉得忙很累，但我特别享受这种充实的状态。”她说，“忙碌让我充实，服务大家让我快乐，能陪着大家一起学习、一起进步，我心里特别踏实。”

　　采访那天，赵海琴忙着和老师一起协调组织敬老月里的各项活动。她告诉记者，对老年人来说，能登上舞台展示风采，就是最大的嘉奖，特别提振精气神。因此，每场演出活动，她都拼尽全力为大家服务，让大家能展示出最美风采。

　　见到记者采访，旁边的教室里正在忙着练习的学员纷纷对赵海琴竖起大拇指。“赵海琴是当之无愧的班长，她像一团炙热的火焰，永远积极向上、永远热忱温暖，用行动感染、照亮着我们。”解放区老年大学相关负责人说。

　　【记者手记】

　　树立信心，活出精气神

　　从居家度日、虚度光阴，到乐学追梦、发光发热；从沉闷自卑、状态低迷，到自信开朗、温暖向阳，赵海琴在解放区老年大学的蜕变，生动诠释了“桑榆非晚，岁月可期”。

　　晚年从来不是人生的落幕，而是全新的开始。赵海琴用亲身经历证明，年龄从不是限制，只要心怀热爱、坚持成长，银发岁月依旧可以绽放芳华，温暖自己，照亮他人。

　　笔者认为，赵海琴的故事对老年人有几点启发：一是要对晚年生活树立学习的信心，选定适合自己的目标，坚持到底，一定会收获丰富的回报；二是要有开放的心态，很多老年人会有不同程度的自卑，保持开放的心态，在包容接纳中过好每一天；三是如果有条件，不妨多参加社会活动，从集体学习的氛围中汲取能量，在互帮互助的温暖中坚定前行，让充实丰富的生活状态治愈晚年的迷茫与孤寂。

记者 梁智玲

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