【守护童年健康 从“五小”行动开始】
关注儿童“小骨骼” 科学预防脊柱侧弯

2026/1/30 9:00:00    来源：本站原创

 

　　焦作市妇幼保健院中医妇孺馆主任何燕娜。

记者 陈天昊 摄

　　【专家简介】

　　何燕娜，焦作市妇幼保健院中医妇孺馆主任，副主任中医师。全国妇幼健康研究会妇幼中医适宜技术推广专委会委员，河南省医院协会儿童医院分会委员，河南省妇幼保健协会中医中西医结合学术委员会常务委员，焦作市中西医结合儿科学术委员会主任委员。擅长中西医结合治疗小儿反复呼吸道感染、肺炎、消化不良等儿科常见疾病及小儿脑瘫、智力低下、自闭症等各种神经系统疾病。擅长运用针灸、推拿、穴位贴敷、拔罐、中药灌肠等小儿外治疗法治疗儿科常见疾病。

　　随着科技进步与社会经济快速发展，儿童群体面临的学业压力越来越大，长期低头看屏幕、弯腰写作业，再加上缺乏户外活动，很多孩子不仅运动能力变差，体格发育受影响，甚至还埋下了脊柱侧弯的健康隐患。近日，市妇幼保健院中医妇孺馆主任何燕娜做客焦作市融媒体中心直播中心，就脊柱侧弯的危害及治疗方式与广大网友进行沟通交流。

　　何燕娜在节目中讲到，脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲并伴有椎体旋转的三维脊柱畸形。简单来说：脊柱不是一条直线了，它向一侧（左或右）发生了弯曲（通常大于10度），有时还伴有旋转。从背后看，脊柱本该像一条垂直的垂直线，但侧弯时可能呈现“C”或“S”形扭曲。

　　脊柱侧弯主要有三个危害：1.影响体态：会出现肩背不平；腰部不对称；腿不等长；含胸驼背；身材矮小等。2.影响功能与日常生活：会出现腰背疼痛、呼吸不畅、消化不良、活动范围减少、易疲劳、运动能力变差等。3.影响心理：可导致抑郁、焦虑、自卑、恐惧等。

　　脊柱侧弯的治疗目的是矫正侧弯畸形且制止其进一步进展，恢复脊柱的生理弯曲，维持躯干平衡，改善外观畸形，减轻或解除腰背部疼痛，最大限度的改善和维持心肺功能。何燕娜建议家长带孩子到专业机构进行运动训练、中医正骨、推拿、针灸等治疗，也可借助中医方法如火龙罐、刮痧、蜡疗等改善肌肉力量、矫正侧弯畸形。

　　何燕娜提醒广大学生家长，脊柱侧弯可防可治，家长们要加强对脊柱侧弯、体态不良的认识和重视，带孩子们定期检测，及早干预，呵护孩子健康成长。

【出品团队】
●策　　划：曾琳琳
●脚本执笔：韩　笑
●录　　制：陈天昊　毋千举　石媛媛
●摄　　影：陈天昊
●技　　术：刘　佳　陈　婷　施筱雯
●剧　　务：王雪静
●链　　接：登录焦作网www.jzrb.com进入网络直播收看本期节目，同时关注焦作日报全媒体矩阵。

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