每当说起年轻人喜欢的运动,无非是足球、篮球、网球等等。这些运动让我们挥汗如雨,在奔跑的过程中体验青春的动感。不过比起这些,我对太极拳更情有独钟。
这一切都源于大学的体育课。可能因为是中医药大学,所以我一进校园,体育课就开始教授二十四式太极拳。记得当时实在不明白,觉得这项慢吞吞的老年人运动,怎么会适合我们这些90后呢?不过在一节节体育课的学习中,我逐渐感到这是一门博大精深的学问,其中的一招一式都需要集中心思,也需要灵活地变换,柔中带刚,收缩有度,其实太极拳并不只是老年人的运动。任何锻炼都贵在坚持,在大一学过了二十四式太极拳后,大二我继续选择了三十二式太极剑,现在大三学的是四十二式太极拳。
太极拳渐渐成了我大学生活中不可缺少的一部分,每天早上我都会早起在寝室楼下的花园里练习一套太极拳,呼吸新鲜空气的同时,把压力烦恼抛于脑后,也因此养成了良好的生活作息习惯。
太极拳中最吸引我的就是那种行云流水般的招式,看似弱不禁风却蕴含着刚强的力量。稳重大气,平心静气,这些都是在不断练习中所得到的启示。太极拳,我要继续练下去。