花粉过敏正值高发期
市疾控中心发布3月份健康风险提醒

2026/3/9 15:38:52    来源：焦作日报

　　每年3月，气温回升、乍暖还寒，加之春节后返校、返工、返岗等带来人口流动增加，以及踏青赏花等外出活动增多，多种疾病传播风险显著升高。昨日，市疾控中心结合我市气候特点、传染病监测数据及风险评估结果发布3月份健康风险提醒。

　　进入3月份，草木萌发，花粉随风扩散，树木花粉进入传播高峰期，花粉过敏主要通过吸入或接触花粉引发，常见症状为鼻痒、打喷嚏、流涕、眼睛发痒、眼睑肿胀等，敏感人群需提前做好防护工作。

　　市疾控中心相关负责人表示，防范花粉过敏需要注意：一是避免接触过敏原。尽量避免在干燥风大的天气、花粉浓度较高的时段外出，不在树木密集的区域长时间逗留或剧烈运动；居家时关闭门窗，可使用空气净化器降低室内花粉浓度。二是要做好外出防护工作。外出时佩戴口罩、防护眼镜，穿长袖衣物；驾车途中减少开窗时间，尽量选择机械通风；外出回家后及时脱掉外衣，清洗脸部、鼻腔、手部，避免沾有花粉的手触碰口、鼻、眼。三是要提前做好预防性防护工作。有花粉过敏史的人群可在医生指导下，在花粉季来临前2周至4周使用鼻喷激素、抗过敏滴眼液等预防性药物。四是及早就医用药。有过敏史者可提前备好抗过敏药物，症状加重时应及时就医，在医生指导下规范治疗，尤其是哮喘患者需随身携带急救药物。

　　此外，肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，一旦有肺结核传染源未及时发现，很容易引发传播流行。为做好防范工作，应注意以下几个方面。注意个人防护，提高机体免疫力。注意开窗通风，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用手肘遮掩口鼻。合理饮食，营养均衡，劳逸结合，保证足够的睡眠和适当的户外活动，增强体质，提高机体抵抗力。此外，还应主动配合筛查，不隐瞒病情。

（记者 王冰）

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