仝兆景：希望青少年都能拥有成长型心理

2024-4-11 10:09:27    来源：焦作日报

　　个人名片

　　出生于1979年的仝兆景是河南理工大学副教授、硕士生导师，拥有国家二级心理咨询师证，2024年入选焦作市首席科普专家。他还是河南省科学家精神宣讲团成员，兼任教育部全国研究生教育评估监测专家库专家，曾主持参与完成国家级自然基金项目4项、省部级科研项目10余项，曾获中国人民解放军军队科技进步奖。

　　仝兆景（左）在校园里和学生交谈，解答相关问题。

　　奋斗故事

　　今年2月28日，焦作市委人才工作领导小组办公室、焦作市科学技术协会共同发布第一批焦作市首席科普专家名单。仝兆景榜上有名，科普范围有智能检测、人工智能、机器人、心理健康教育。

　　记者第一次采访仝兆景，是因为他成功帮助一名有自杀倾向的大学生走出心理困境。在记者的认知中，他只是高校的一名心理咨询师，后来才知道他是机械电子工程博士、河南理工大学电气工程与自动化学院的副教授，而心理咨询只是他的爱好。仝兆景之所以把自己的爱好做成了事业，源自作为一名大学教师的初心和使命。

　　仝兆景说，作为一名教师，要教给学生的不仅是知识，还有在面对工作、生活时，有敢于直面挫折的勇气、管理情绪的素养和解决困难的能力。仝兆景之所以关注学生的心理，还得从2005年说起。

　　2005年6月，仝兆景研究生毕业后入职河南理工大学，成为电气工程与自动化学院的一名教师，兼任2005级学生辅导员。当年10月，一名大一新生找到仝兆景，称自己失恋后非常痛苦，一直失眠，心理压力大，要退学。当时心理学方面的图书资料较少，仝兆景在与这名学生交流时，只能用简单的言语去鼓励、肯定学生的能力，帮助学生寻找突破“困境”的方法。

　　为了能更好地帮助这名学生，仝兆景抽空就到学校图书馆看心理学方面的资料文献，然后结合学生的具体情况，努力寻找解决其心理问题的方法。他在学习中探索与实践，经过两个多月的努力，这名学生终于摆脱了负面情绪。

　　通过对这名学生的帮助，仝兆景开始关注并更加重视大学生的心理健康。他在教学中，结合心理学的方法帮助学生提高自我学习的能力和兴趣，通过观察学生的精神面貌，了解学生的心理问题。在学生陷入低迷、困惑的时候，他会及时给予心理干预，帮助学生走出困境。仝兆景在实践中探索，在探索中提升自己的心理技能与水平，并顺利考取了国家二级心理咨询师证。

　　2010年，河南理工大学针对全校学生开设大学生心理健康教育课程，开始关注大学生心理健康问题。仝兆景为了让更多的学生拥有健康的心理，主动报名成为该校心理健康教育课程教师和心理咨询师。

　　在解决大学生出现的各种心理问题时，仝兆景意识到，大学生出现心理问题，一方面源自家庭环境与教育，另一方面是在中小学成长过程中对外在的适应。所以，心理健康教育从中小学就需要普及并展开。2017年，仝兆景开始关注中小学生的心理健康，并接受小学、初中、高中学校的邀请，开展心理健康讲座，帮助不同年龄段的学生建设成长型心理。

　　仝兆景说，每个人天生就有学习的欲望，都有学习能力，并一直要像一块吸水的海绵一样在学习，就像大家在面对学习困难时，可能没有人教你怎么去解决，你自己就会学习如何去解决，要避免给自己贴上消极、负面的标签。

　　近年，仝兆景多次赴江西、福建等地的大中小学校，以及法院、部队、大型企事业单位等，开展高考心理解压、职场压力调适、人际沟通、情绪管理等公益性心理科普讲座200余场次，完成个体心理咨询辅导8200余人次。

　　未来展望

　　仝兆景说，科普的本质是提高全民的科学素养和认知。作为一名心理学科普专家，他希望通过心理健康科普讲座，帮助大家建设成长型心理，拥有终身学习的能力，朝着理想的自己前进和成长。

（记者 朱颖江 摄影报道）

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