李强：为退休生活寻找精神寄托

2020-9-11 11:06:52    来源：焦作晚报

　　读书、写诗是李强的日常生活习惯。

 

　　退休生活该是什么样子？不同的人对此有不同的理解。今年68岁的李强认为，老有所乐、老有所为就是最好的状态。这些年，他一直朝着这个方向努力，在不断的坚持中，把退休生活过出了自己想象中的幸福模样。

　　9月9日9时，锻炼过身体的李强从市人民公园返回家中。“每天早上到公园健身，主要是打太极拳，一天不打太极拳，心里就感觉缺点啥。”他说。打太极拳健身，李强坚持了很多年。上世纪90年代，他还收了好几个学生，不少学生成了武术苗子，至今仍尊称他“李老师”。

　　年轻时，李强在我市一家企业工作，工作闲暇，他喜欢打太极拳、写诗，生活过得很有情趣。刚退休的前几年，他和老伴的主要生活重心在照顾孙子辈身上，无暇顾及太多爱好，但是心底对培养兴趣爱好、追求精神生活的想法一直没有停止。66岁那年，李强和老伴真正开始了自己的退休生活。“除了每天打太极拳，我们还应该找点其他事情做，让退休生活更充实。”他和老伴商量。在朋友的介绍下，他俩一起加入了合唱团。每周一，他们一起到合唱团唱歌。“这个合唱团里大部分都是老党员，我们在一起唱红歌，浑身都充满了正能量。”他说。通过合唱团，李强和老伴结识了更多退休的老年人，与这些老年人在一起，生活也变得更丰富多彩。

　　合唱团里很多人都是山阳区艺新街道冬香好妈妈工作站的志愿者，潜移默化中，李强也加入了志愿者队伍，一起做公益。李强喜欢写诗，他把大家在公益活动中的故事都写成诗，不知不觉中竟然写了好几本。这些诗的内容主要以弘扬社会正气、传递社会正能量为主。李强的老伴也喜欢读书，还买了诗词、韵律方面的书籍，系统学习。他的书桌上，摆放着一本《新华字典》，他说：“我的文化水平不高，经常会遇到不会写的字，查阅字典成了一个随手的习惯，这几年通过字典学到了不少知识。”

　　李强喜欢打太极拳，他以拳会友，在公园里义务教大家打太极拳，不厌其烦，手把手教大家，那股认真劲感动了很多人。他常说：“难者不会，会者不难。把我掌握的东西教给大家，让更多人受益，就是一件有意义的事情。”他跟随女儿在南京生活的那段时间，在居住的小区里组织很多爱好者一起打太极拳。

　　李强喜欢唱歌，加入合唱团后，他严格要求自己，课上听、课下学，一丝不苟。他善于学习，随身携带的笔记本上记录了需要学习的内容，那股认真劲没人能比。李强喜欢当志愿者，他每周都要抽出时间和其他志愿者一起参加公益活动。到小区参加新冠肺炎疫情防控、坚守护学岗、助力“四城联创”，这些活动哪一项都有他的身影。

　　做志愿者时，他完全把苦和累抛在脑后，他说，社会需要正能量，我们这些老同志有时间、有精力，多奉献是应该的。打太极拳、写诗、唱歌、参加公益活动，这些内容充实了他的日常生活。每天，他和老伴的生活很有规律，夫唱妇随，怡然自乐。他说，自己很满意这种生活状态，这种节奏让原本单调、孤独的退休生活变得丰富多彩，充满阳光。

　　记者在采访时注意到，李强家中的陈设十分简洁，除了必要的生活用品，没有过多摆设。他说，老伴喜欢读书，喜欢简单的生活，受她的影响，自己也越来越喜欢简朴的生活，重视精神的充实。“尤其是和老年志愿者一起参加公益活动时，感觉浑身有使不完的劲，虽然没有分文报酬，但因为发挥了价值，精神特别愉悦。”李强说。

 

（记者 梁智玲 摄影报道）

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