陈家沟国际太极院牵手郑州大学探索太极康养新路

2026/8/6 10:48:52    来源：焦作日报

　　近日，温县陈家沟迎来一批特殊客人。郑州大学第五临床医学院智康太极团队、“青春寻访太极根脉，科技焕新非遗文化”暑期三下乡团队携郑州大学第五附属医院医护专家走进太极拳发源地，溯源非遗根脉，共话传统太极智慧与现代老年康养的融合之道。作为东道主，陈家沟国际太极院与来访师生展开深度交流，共同探索非遗太极在老龄化社会背景下的创新转化路径。

　　“太极并非单纯的武术套路，其养生内核恰好契合当代老年群体防跌倒、缓慢病、调身心的健康需求，是传统智慧留给老龄社会的宝贵财富。”座谈中，国家级非遗传承人、陈家沟国际太极院院长陈炳如是说。在他看来，太极拳以圆活连贯、以意导气、动静相合为特色，马步、弓步、单腿支撑等经典招式天然侧重下肢肌群锻炼，腹式呼吸调和气血，缓慢柔和的发力模式规避运动损伤，自古便是调养筋骨、平复心绪的良方。这些特质与当今老年人健康痛点高度吻合，为非遗活化提供了明确方向。

　　郑州大学智康太极团队负责人和三下乡团队负责人石可兴也以“承太极古韵，智启康养医教新程”为题开展主题宣讲，系统阐释“智康太极”项目核心思路——以循证医学为基底，萃取陈式太极拳针对性康复动作，破解传统康养指导标准化不足、专业资源紧缺、居家锻炼无人纠错等现实难题。

　　“让太极古韵适配当代银发康养需求”，双方围绕这一核心展开多方探讨，同时在数字技术助力非遗活化方面建言献策，为校地合作共绘健康蓝图。

　　陈家沟之行，师生还在太极拳祖祠系统了解太极拳发展脉络，跟随教练习练陈式太极拳放松功与老架一路，沉浸式感悟非遗文化蕴藏的养生哲学。这场传统太极文化、现代康复医学与数字智能技术的深度跨界实践，让千年古韵与当代需求在此交汇。

（记者杨景鹏）

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