沁阳市第一小学心理讲座 护航成长

2026/5/13 10:12:08    来源：焦作晚报

　　5月8日下午，沁阳市第一小学举办“做自己心灵的守护小天使”心理健康宣传月专题讲座，全校120余名学生参与活动。

　　本次讲座由心理教师李利霞主讲，以趣味看字说颜色热身游戏开场，迅速调动学生的参与积极性。讲座通过知识讲解、情绪互动游戏、情景角色扮演等形式，让学生认识喜怒哀乐都是正常情绪，学会接纳情绪变化、直面成长烦恼。

　　课堂上，老师分享了运动释放、倾诉表达、绘画静心、培养爱好等实用情绪调节方法，助力学生疏解负面情绪。同时，老师还细致讲解心理异常情绪信号，普及校园心灵支持联盟求助渠道，传授心理求助原则与方法，引导学生明白主动求助是成长的智慧，倡导同学之间友善互助、彼此关爱。

　　活动尾声，该校发出心理健康行动倡议，公布校园心灵驿站、心理教师联系方式及全国青少年心理援助热线，为学生搭建全方位心理防护屏障。

（记者　韩晓）

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