立秋之后，谨防“气象过敏症”

2020-8-11 9:46:44    来源：焦作晚报

　　8月7日立秋。焦煤中央医院主任医师是明启指出，立秋后，天气变化较大，冷暖交替，变化频繁，公众要谨防“气象过敏症”。

　　是明启表示，气象条件对人体健康影响很大，天气的变化，常常能直接导致人体不适，诱发各种疾病。所谓“气象过敏症”，通俗地讲是指气象变化超过了人的适应能力，导致身体出现不适的情况。秋季正好是气象条件变化显著的季节。一方面，与夏季相比，秋天的气温和湿度有所降低，气压则有所升高，这会影响人体细胞的摄氧量。另一方面，秋季也是天气变化比较大的季节，冷暖空气时常交替入侵，气象要素变化比较剧烈和频繁，最易引发较为严重的“气象过敏症”。此症通常表现为注意力不集中、抑郁焦虑、困倦乏力、头痛眩晕、失眠多汗等。

　　“现代医学证实，单种致病因素难以使人致病，必须配合气候因素，即气候是引发疾病和导致疾病症状加重的决定因素。而气候主要取决于气温、湿度、气压、风速、风力、降雨量等多种气象因素，其中起决定作用的是气温、湿度和气压三种气象要素。这些气象要素通过人的皮肤感受器反映到大脑，使脑垂体分泌相应的激素，以保持天气变化前后机体的相对平衡，使人不致患‘气象过敏症’。秋天气候变化剧烈，人体一时适应不了剧烈变化的气候条件，于是便出现上述种种不适症状，即患上秋季‘气象过敏症’。”是明启说，“世界卫生组织近年来的文献指出，‘气象过敏症’者日渐增多，且女性比男性更敏感。城市居民比农民易感性更强，这与他们长期生活在高楼深院和舒适稳定的环境中，以车代步、活动少、与大自然接触少、体质弱、适应性差有关。”

　　是明启指出，中国民间有句俗语叫“春困秋乏”，其实这也是“气象过敏症”的表现。“秋乏”是指当秋高气爽，气候宜人时，许多人都感到四肢无力，昏昏欲睡，干什么都提不起精神来，这就是“秋乏”的特点。“秋乏”是精神萎靡的表现，会影响人们的工作和生活。

　　如何应对恼人的秋季“气象过敏症”呢？是明启建议，一是外出前注意收听天气预报，根据天气变化合理添减衣物，以防气候的骤然变化诱发疾病。二是老年人在过热或过冷的天气不要出去旅游，以防加重病情。三是加强锻炼，提高机体抗病防御能力。秋天应适当“秋冻”，坚持冷水洗脸和冷水浴，以提高脸、鼻、喉对冷空气的适应能力。四是要注意饮食和生活习惯，不仅要少食刺激性食物，还要慎食野菜以及减少高蛋白饮食的摄入，增加预防性食物的摄入量。五是一旦患上秋季“气象过敏症”，症状严重者可去医院进行治疗，其中药物治疗常用单胺氧化酶抑制剂，疗效明显。

（记者 朱传胜）

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