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扬中市一中“太极培训班”开班
更新时间:2013-7-9 9:04:29 信息来源:京江晚报
  本报讯  为强身健体,陶冶情操,积极引导广大教职工开展健康向上的体育健身活动,以增强身体素质,提升健康水平,丰富校园文化生活,扬中市一中成立了“太极健身俱乐部”。 

  日前,“太极培训班”正式开班。此次活动由在杨氏太极拳方面有造诣的曹桂峰老师执教,培训中,曹老师认真将每招每式分解为若干细节动作,精心讲解,标准示范,细心指导大家掌握太极拳的动作和技巧,同时体会“虚灵顶静、含胸拔背、沉肩坠肘,松腰塌胯”等演练要领,静心感受太极精神的内涵。 

  本次培训吸引了该校近四十位老师参加。老师们兴趣浓厚,在感受博大精深的太极文化的同时,纷纷表示一定会按教练指导不断复习,尽快学好、学精,以健康的体魄和饱满的精神投入到工作中去。(蔡君 李骏)

文章录入:崔珊    责任编辑:崔珊 
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