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国家级教练教太极
更新时间:2012-3-5 14:39:50 信息来源:四川新闻网-成都晚报
  国家级教练现场“压阵”、指导社区居民打太极,企业志愿者为社区居民修家电,医疗志愿者免费为居民检查眼睛,摄影志愿者为社区居民拍全家福……昨日上午8时许,新雅横街庆安社区农贸市场广场上,尽管飘着细密的小雨,但挡不住成都晚报志愿者总队的队员们为社区居民服务的热情。30余名志愿者在活动开始前半个小时纷纷赶到现场,撑起雨伞、帐篷忙着为社区数百名居民服务。

  国家级武术教练

  放弃回家扫墓雨中教太极

  昨日上午9时许,活动现场悠扬的音乐响起。“气运丹田,双手自然前伸……”近百名市民顶着小雨,整整齐齐地排成几排,跟着队列前一名身穿粉红色运动服、黑色运动裤的女教练。她就是今年60岁的国家级教练、国际级裁判、成都体育学院温佐惠教授。温教授从事武术教练工作多年,上世纪80年代开始接触太极拳,不仅自己练习太极拳,还从事太极拳教学,并且执法过世锦赛、亚运会、全运会等国内国际武术大赛。

  据了解,温教授原计划昨日回家扫墓,但为了参与志愿者活动,她放弃原计划,专程赶到活动现场,与广大太极拳爱好者交流。“我们打得怎样?”打完一套竞赛套路42式之后,社区太极拳爱好者白女士等人立即将温教授团团围住,希望得到这位国际级裁判的点评和指点。

  “今天打的这套竞赛套路42式太极拳,是上世纪80年代末从陈、杨、武、孙等5派太极拳动作中分别抽取了一部分精华组合而成,后者曾出现在北京亚运会上,是目前我国全民太极拳最普及的。”温教授解释说,如果只是锻炼身体,动作不需要太规范,但是若要参加社区等比赛,动作一定要规范,“沉肩坠肘,手就一定要高于肘。”温教授一边说,一边亲自演练,“只有理解了动作的攻防意义,才能真正把动作做好。”

  杨氏太极第六代传人

  展示推手 搭档险些跌倒

  除了全民太极拳交流外,昨日的活动现场还来了一名特殊志愿者杨式太极拳第六代传人王建强。

  上世纪80年代,还是一名学生的王建强便开始练习太极拳,至今已经有30多年,曾师承著名太极推手大师林墨根。如今,他在成都教授太极拳也有20年,学员上万名,其中获得全国武术比赛冠亚季军的约有百人。

  “杨氏太极作为最原始的传统太极拳之一,他的动作外形不好看,但是强调实用。”王建强现场跟弟子一起演练了一套杨氏太极115式,两人手肘一推一拉,犹如行云流水,若即若离,看起来很软。但是,实战起来非常实用。为了让市民亲身体验,一名中年男子上前与其互动。两腿一前一后,咬紧牙关,双手用力猛推王建强肚子,他却纹丝不动。而王建强只用右手食指轻轻一推,中年男子却马上后仰差点跌倒。

  随后,王建强还跟弟子演练了“按”的动作,他的手往前一发力,弟子身体便猛地像皮球一样往后弹出两米开外。紧接着,四名成都体育学院的研一武术系学生也被吸引过来,两人一组,跟着王建强一起学习推手。现场仿佛一片太极的海洋。

文章录入:殷爱萍    责任编辑:殷爱萍 
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