坚持锻炼风雨无阻
这对夫妻来自广东罗定,丈夫许家智年轻时曾投身建筑工程事业,妻子蒋田英则在家务农。上世纪70年代,夫妻俩来到深圳,相敬如宾地过着小日子。到了退休年龄,儿孙满堂,夫妻俩开始享受天伦之乐。“最先是老伴因为胃炎坚持锻炼太极推手,后来我也练上了。”许家智回忆说,刚开始,老伴的胃炎十分严重,没想到经过多年的锻炼,不仅胃病好了,脖颈也不痛了。“那个时候,我比较懒惰,多亏老伴严格督促。”
“瞧,这是单手推,还有双手推。”采访间,为了让记者了解太极推手,许家智和蒋田英面带笑容,情不自禁地推练起来,一招一式配合得十分默契。许家智笑着说,行话走架子、练套路是太极推手的基本功,看似轻松简单的招式,实则刚柔并济,学习的人更要懂劲、听劲,看对方是否“有东西”。
“我们最喜欢的是这招"大捋"的腿法!”在许家智看来,这招腿法是太极推手中最精彩的招式,蒋田英则认为这招和老伴配合起来十分默契,也是最舒服的一招。就这样,夫妻俩坚持每天早上练习,十多年来,风雨无阻。
强身健体老有所乐
“进了(太极)这个圈子,就有学不完的东西。”许家智感慨地说,自己和妻子学习的东西还有很多,根本学不完。许家智最近练习的是一套陈式混元太极拳,而蒋田英则花三百元学习了一套武当拳法,恨不得马上教授给他人。
正所谓内练一口气,外练筋骨皮。许家智虽然已经62岁,却仍是鹤发童颜。蒋田英笑着告诉记者,过了春节自己就60岁了,别人都说她看上去仍然很年轻。蒋田英至今可以手提15公斤的重物健步如飞。
在许家智眼里,老伴十分优秀,她所参加的全省或全国太极拳比赛,都曾获得一等奖或金奖。因为前几天刚买了新手机,许家智还特意把老伴参加的广东省第六届老人运动会和香港国际市民比赛获奖证书拍摄下来,存放在手机里。
“有时间,就来练习,多锻炼,有好处。”因为夫妻俩为人温和且耐心,在公园这个圈子里,夫妻二人已经收了不少徒弟,具体有多少,他们自己也数不清。夫妻俩有个心愿:老有所为,老有所乐,默默无闻地送健康给更多的人。