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养颜美容的牛奶木瓜汤
更新时间:2014-12-1 14:58:21 信息来源:本站原创

    向众姐妹推荐一款甜品——牛奶炖木瓜。这是一款非常经典的糖水,制作方法非常简单,木瓜和牛奶一起煮,功效和口味都非常适合女士。好好犒劳一下自己吧!

    材料:木瓜1个、牛奶600毫升、糖2勺、水适量(约5人份)。

    做法:1.木瓜洗净去皮后切成小块。2.将木瓜块放入锅中,加凉水淹过木瓜,盖上锅盖,开中火煮。3.约煮20分钟后,水量减少至三分之一时,加入2勺糖。4.倒入牛奶,中火煮几分钟,待牛奶沸腾时关火。

    温馨提示:

    1.木瓜要挑选熟透的会比较甜。

    2.因为牛奶的沸点比较低,所以木瓜要先用清水煮过,再倒入牛奶加热,不能直接用牛奶煮木瓜。

    3.材料的份量不需要太严格,喜欢稠的就多放点木瓜,喜欢稀的就多放点牛奶,糖量可根据个人口味酌情增减。 欧欧小厨

(本版图片均为资料图片)

 

文章编辑:wxj 
    
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