炎炎夏日，“糖友”警惕这些症状

2022-6-10 8:31:07    来源：焦作日报

　　炎炎夏日，从早到晚的高温对糖尿病患者来说是一种挑战。出汗、头昏、眼花、心慌、胸闷、乏力……夏天出现这些症状时，很多“糖友”往往会觉得自己中暑了。市第五人民医院老年病专家杨静提醒，除了中暑外，出现这些症状还可能是低血糖或者血糖过高出现酮症，“糖友”要注意并加以区别。

　　陈阿姨身患糖尿病多年，对她来说，最难熬的就是夏天。她说，自己特别怕热，与其他人相比明显不耐热，稍微活动就会汗流浃背，还有头晕的症状。杨静说，这与糖尿病患者对身体环境变化不敏感有很大关系。对于老年糖尿病患者来说，很多人会有自主神经功能障碍，这就使得他们对环境温度变化反应迟钝，体温的自我调节能力差。在高温环境下，虽然有时热量已积蓄在体内，但“糖友”往往感受不到，因此比普通人更易中暑。

　　天气炎热时，糖尿病患者如果不注意及时补水，易导致血糖升高，出现糖尿病酮症。糖尿病患者在夏天出现口干、多饮、头昏、发热症状时，首先会想到自己可能中暑了。其实，因血糖较高出现糖尿病酮症的症状与中暑较为相似，此时如果未能及时准确治疗，容易发展为糖尿病酮酸中毒，严重者甚至会危及生命。“千万别把糖尿病酮症或低血糖当成中暑，一旦出现相关症状，一定要及时寻找医生诊断，以免延误病情。”杨静说。

　　夏天，人们普遍胃口不好，相对饮食清淡，人体消耗大，出汗又多，糖尿病患者出现低血糖的情况也比较多见。值得注意的是，低血糖的症状跟中暑也有相似的地方，包括头晕、眼花、心慌、心跳加速、注意力不集中等。但不同之处在于，低血糖者往往有明显的饥饿感，出冷汗、皮肤发凉，而中暑者一般不出汗，皮肤会出现明显干燥、发红，体温偏高。

　　糖尿病患者如何安全度夏？杨静提醒，一是切忌自行停药。如果患者觉得最近出汗多、吃饭没胃口，最好请医生调整一下服药量，不能自行减药甚至停药。二是加强血糖监测。根据监测情况，及时调整治疗方案。三是防止中暑。夏天出门最好打伞，避开中午气温最高的时段，随身携带一些防暑药品。糖尿病患者一旦发生先兆中暑症状，家属应迅速为其物理降温。将中暑者置于室内常温下，用湿冷毛巾或冰袋置于头部、腋下、腹股沟等大血管处，以冷水或50%的酒精擦拭四肢、全身皮肤，直至皮肤发红，同时用电扇吹风散热，并及时送医。    

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