市第五人民医院专家提醒：年轻人也要定期测血糖

2021-9-1 10:01:47    来源：焦作日报

　　司拥军在查房。

记者 朱颖江 摄

 

　　“如今，糖尿病已经不属于老年病，越来越多的年轻人被确诊为糖尿病。”昨日，市第五人民医院内一科主任司拥军告诉记者，在刚刚过去的一周，该科收治了3名糖尿病患者，这3名患者的平均年龄为29岁。因此，司拥军提醒，年轻人更需要关注自己的身体状况，定时量血压、测血糖。

　　这3名患者均为男性，体型偏胖，在确诊前并没有感觉到身体有明显不适，是在体检时发现血糖高，到医院进一步检查后确诊为糖尿病，他们还有个共同特点，喜欢喝酒、吃肉，不喜欢运动。司拥军在给他们制订治疗方案时，除了用药物控制血糖外，还增加了运动、饮食疗法。

　　司拥军介绍，近年来，Ⅱ型糖尿病呈高发态势，这与遗传无关，主要与高脂肪、高热量饮食和多坐少动等不良生活方式导致的超重与肥胖有关。

　　“糖尿病的发生是一个缓慢的过程，是种种不良生活方式日积月累的结果。在标准体重基础上，体重每增加1公斤，患糖尿病的危险至少增加5%。”司拥军说，“因此，大家一定要控制好体重，多运动，只有健康的生活方式才能拥有健康的身体。

　　司拥军提醒大家，要定期作体检，尤其是血压、血糖的检测。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，就应该引起重视，到医院作糖耐量试验进一步确定。糖耐量试验过程中，服用糖水之前的血糖≥7.0mmol/L，服糖水之后2小时的血糖≥11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。

　　目前，无论是Ⅰ型糖尿病，还是Ⅱ型糖尿病均不可治愈，临床治疗只能控制病情进展、预防并发症。Ⅱ型糖尿病患者在用药控制血糖的同时，还要改变生活方式，增加运动量，并采取低糖低脂低盐饮食，从而保护自己的身体，提高生活质量。
 
 

（记者 朱颖江 实习生 马格）

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