张慧表示，小儿肥胖是内分泌疾病，这类孩子往往喜欢油腻的食物和甜食，比如炸鸡、汉堡、巧克力、冰激凌等，且不爱运动，由于不运动导致脂肪囤积，进而出现身体肥胖，而严重肥胖的孩子则会出现运动时呼吸困难等症状，导致孩子抗拒运动。
张慧介绍，2017年5月11日，《中国儿童肥胖报告》指出，中国儿童超重和肥胖率不断攀升，我国主要大城市0~7岁肥胖儿童估测有476万人，7岁以上学龄儿童超重、肥胖达3496万人，加起来近4000万人。如果不加以控制，10年后我国肥胖儿童总数将接近5000万人。
那么，如何判断一个孩子是否患上肥胖症？张慧指出，如果小孩的体重超过同性别、同年龄儿童平均体重的20%，就可称为小儿肥胖症；超过20%~29%为轻度肥胖；超过30%~49%为中度肥胖；超过50%为重度肥胖。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。肥胖症儿童往往因形象不好而产生性格孤僻、缺乏自信心等，更重要的是，肥胖可损害呼吸、消化、内分泌、免疫等身体多个系统。值得注意的是，肥胖是诱发儿童性早熟的重要原因。性早熟的一大危害是孩子提前终止长个，结果导致成年身高较矮，如果不及时治疗，还会给孩子的心理发育、升学、就业和婚姻等带来不良影响。
张慧称，儿童肥胖分为两大类，即单纯性肥胖和症状性肥胖。慢慢胖是懒出来的，突然胖就可能是病，但绝大多数儿童肥胖都属于单纯性肥胖，是由生活方式造成的，简单来说就是吃得过多、运动量不足、饮食结构有问题。如果孩子突然就胖了，往往是疾病所致，疾病导致的肥胖，经常会伴随一些其他症状。
怎样预防儿童肥胖症的发生呢？张慧建议，第一，应避免过量饮食。要转变“小儿长得越胖越健康”的观念，从婴幼儿期就应注意避免过食。儿童不宜吃过多的淀粉类食品、油炸食品和甜食，多吃蔬菜、水果。应均衡饮食，不宜一顿饭吃得过多。第二，应经常参加体力活动。婴幼儿期可以做被动保健操；儿童看电视的时间不要过多，鼓励多活动。
如果发现孩子的体重已经超标，家长除了限制孩子的饮食，增加其体力活动外，还应带孩子到医院作进一步检查，及时发现孩子肥胖的原因，及时治疗，把孩子的体重控制在理想的范围内。
（记者 朱传胜）
